「身長170センチはMサイズですか？」—この疑問は、多くの方が抱える共通の悩みかもしれません。洋服選びにおいて、自分の体型に合った最適なサイズを見つけることは、快適な着心地はもちろん、洗練された印象を決定づける重要な要素です。身長170cmと聞くと、Mサイズを連想する方も多いでしょうが、実際には体型やブランドごとのサイズ感、さらには着こなしの好みによって、SサイズやLサイズがより適しているケースも少なくありません。この記事では、「170センチはMサイズですか？」という問いに対し、一般的なMサイズの基準から、体型別の適正、アイテムごとの選び方、そしてサイズ選びで失敗しないための具体的なチェックポイントまで、日本語SEOライティングの専門家が徹底的に解説します。本記事を通して、あなたにとって本当に最適なサイズを見つけ出し、自信に満ちた着こなしを実現するための確かな知識とヒントを得られるはずです。
170cmの身長にMサイズは合っている？基本の確認方法
身長170cmの方にとって、Mサイズは衣類選びの際にまず選択肢として挙がるサイズです。しかし、「170センチはMサイズですか？」という問いに対する答えは、一概には言えません。Mサイズが平均的な体型にフィットする目安である一方、個々の体型差やファッションスタイルによって最適なサイズは変動するからです。
170cm 身長 Mサイズ：平均体型とMサイズの目安
一般的に、身長170cmの男性においてMサイズは「標準的な体型」とされる方に推奨されることが多いです。これは、多くの衣料品メーカーがMサイズを設計する際に、日本の成人男性の平均的な骨格、肩幅、胸囲を基準としているためです。具体的には、胸囲90cm〜96cm、ウエスト74cm〜80cm程度の体型を想定して作られていることが多く、これに近い体型であれば、Mサイズは比較的ジャストフィットすると考えられます。
しかし、ここでいう「平均」はあくまで目安であり、個々人の体脂肪率、筋肉量、骨格の大きさによって体型は大きく異なります。例えば、同じ身長170cmでも、細身の方とがっしりした方とでは、胸囲や肩幅、ウエストの数値に顕著な差が生じます。この体型の多様性が、「170センチはMサイズですか？」というシンプルな問いを複雑にする要因です。平均的な体型を基準としたMサイズ選びは、あくまでスタートラインに過ぎないことを理解することが重要です。
Mサイズ：一般衣類のサイズ基準
Mサイズの適応性を深く理解するためには、一般的な衣類の寸法基準を知ることが不可欠です。ブランドやアイテムの種類によって差はありますが、多くのMサイズ衣料品は以下のような目安で設計されています。
- トップス（Tシャツ・シャツなど）:
- 胸囲: 約90～98cm
- 着丈: 約68～72cm（襟の付け根から裾まで）
- 肩幅: 約42～45cm
- 身幅: 約50～54cm（脇下から脇下まで）
- ボトムス（パンツなど）:
- ウエスト: 約76～82cm
- ヒップ: 約96～102cm
- 股下: 約70～75cm（股の付け根から裾まで）
- わたり幅: 約29～32cm（太ももの付け根部分）
これらの数値は、一般的な身体のサイズを想定した「ヌード寸法」ではなく、実際の製品の「仕上がり寸法」に近い値として提供されることが多いです。購入を検討する際は、これらの基本数値とご自身の身体の各部位の採寸値を照らし合わせることが、Mサイズが本当にフィットするかを判断する第一歩となります。特に、オンラインストアで購入する際は、各ブランドが提供する詳細なサイズチャートを必ず確認し、自身のヌード寸法と比較検討する習慣をつけましょう。
Mサイズが合わない可能性のある体型
身長170cmであっても、Mサイズが最適ではない体型も存在します。ここでは、Mサイズがフィットしにくい可能性のある体型と、その理由を具体的に解説します。「170センチはMサイズですか？」という問いに対する答えが「NO」となるケースを見ていきましょう。
- 筋肉質な体型:
筋トレなどで胸板が厚く、肩幅が広い方や、腕周りが発達している方は、Mサイズの上着では胸や肩周りが窮屈に感じられることがあります。特に、胸囲が98cmを超える場合や、肩幅が45cmを大きく上回る場合は、Mサイズでは動きが制限されたり、パツパツに見えたりして、かえって体格の良さが不自然に強調されてしまう可能性があります。この場合、Lサイズを選択することで、ゆとりを持たせた快適な着心地と、自然なシルエットが得られることが多いです。 - 非常に細身の体型:
逆に、同じ身長170cmでも、胸囲やウエストがMサイズの下限値よりもさらに細い方は、Mサイズの衣類が全体的に大きく、だらしなく見えてしまうことがあります。特にトップスでは、身幅が余りすぎて着膨れして見えたり、肩のラインが落ちてしまったりすることがあります。また、ボトムスではウエストが緩すぎて、ベルトを締めてもシルエットが崩れるといった問題が生じがちです。このような場合は、Sサイズを検討することで、より体のラインに沿ったシャープでスタイリッシュな着こなしが可能になります。 - 骨格が大きく、肩幅が広い体型:
筋肉質でなくとも、生まれつき骨格が大きく、肩幅が広い方はMサイズで窮屈さを感じやすい傾向にあります。特にジャケットやコートなどのアウターは、肩のフィット感が全体の印象を大きく左右するため、Mサイズでは肩がきつく、腕の可動域が狭くなることがあります。このタイプの体型の方も、ワンサイズ上のLサイズを選ぶことで、着心地と見た目のバランスが良くなることが多いです。
このように、身長だけでなく、ご自身の具体的な胸囲、肩幅、ウエスト、ヒップといった詳細な体型データを把握し、それらをMサイズの一般基準と比較することが、「170センチはMサイズですか？」という疑問に対する最適な答えを見つけるための鍵となります。
身長170cmに最適！Mサイズ以外の選択肢と選び方のコツ
「170センチはMサイズですか？」という疑問に対し、Mサイズが必ずしも唯一の正解ではないことは前述の通りです。個々の体型やファッションの好みに応じて、SサイズやLサイズがより魅力的な選択肢となることがあります。ここでは、身長170cmの方が自分にぴったりのサイズを見つけるための具体的な方法をご紹介します。
Lサイズは大きすぎる？170cmでLサイズを選ぶべき体型とは
「170cmでLサイズは大きすぎるのでは？」と懸念する声もよく聞かれますが、実はLサイズを積極的に選ぶことで、より洗練された着こなしを実現できる場合があります。「170センチはMサイズですか？」という問いの答えが「Lサイズも有効」となるケースです。
- ゆとりある着こなしを好む方:
近年トレンドのオーバーサイズやリラックスフィットのスタイルを取り入れたい場合、Lサイズは非常に有効な選択肢です。特にパーカーやスウェット、Tシャツなどのカジュアルなトップスをあえてワンサイズ大きく着こなすことで、今っぽい抜け感やこなれ感を演出できます。ただし、ただ大きいだけでなく、肩の落ち感や袖丈、着丈のバランスに注意し、だらしなく見えないよう全体のシルエットを意識することが重要です。 - 厚手のインナーを着用するアウター:
冬場にニットや厚手のフリースなど、複数のインナーを重ね着することを想定する場合、Mサイズのアウターでは肩周りや胸元が窮屈になることがあります。このような状況では、Lサイズのアウターを選ぶことで、インナーの厚みを吸収し、着膨れを防ぎつつ、快適な可動域を確保できます。特に、ダウンジャケットやウールコートなど、防寒性を重視するアウターにおいては、Lサイズを選ぶことでストレスなく着用できるメリットは大きいでしょう。 - 筋肉質で体格が良い方:
前述の通り、胸囲や肩幅がMサイズの目安を超える筋肉質な体型の方にとって、Lサイズは「大きすぎる」のではなく「ジャストフィット」する可能性があります。特にジャケットやシャツを選ぶ際は、肩のラインが自然に収まり、腕を上げた際に背中が突っ張らないLサイズがおすすめです。
Lサイズを選ぶ際は、着丈が長すぎないか、袖丈が手の甲にかかりすぎていないかなど、細部のバランスを入念に確認することが重要です。オンラインストアで購入する際は、モデルの着用画像を参考にしたり、着丈や袖丈の実寸値を自身の身体に合わせてシミュレーションしたりすると良いでしょう。
Sサイズでもいける？170cmでSサイズを選ぶ条件
「170センチはMサイズですか？」という問いに対し、「Sサイズが最適」という答えになるのは、主に細身の方や、シャープなシルエットを追求する方に多いケースです。Sサイズを選ぶことで、身長170cmの体型をより引き締め、洗練された印象を与えることができます。
- 細身でスリムな体型の方:
身長170cmで体重が比較的軽い方（例えば50kg台前半〜中盤）は、Mサイズだと全体的にゆとりがありすぎると感じることがあります。胸囲が80cm台、ウエストが70cm台の方であれば、Sサイズのトップスが肩幅や身幅、着丈においてジャストフィットし、体のラインを美しく見せてくれるでしょう。ボトムスに関しても、Sサイズの方がヒップや太もも周りがすっきりと収まり、脚長効果を期待できます。 - ジャストフィットな着こなしを好む方:
体に吸い付くようなタイトなシルエットや、無駄のないスマートな印象を求める方にはSサイズが適しています。特にテーラードジャケットやスラックス、スキニーパンツなどを着用する際、Sサイズを選ぶことで、ビジネスシーンでも通用するような端正なスタイルが完成します。シャツをタックインして着用する場合も、Sサイズの方がウエスト周りがもたつかず、きれいに収まります。 - アイテムの特性に合わせる場合:
ストレッチ性の高い素材を使用したTシャツやニット、あるいは体にフィットさせるデザインのインナーウェアなどは、Sサイズを選ぶことで素材の特性を最大限に活かし、快適な着心地が得られることがあります。ただし、Sサイズを選ぶ際には、肩周りや胸囲がきつくないか、腕を上げたときに袖丈や着丈が極端に短くならないかなど、動きやすさを損なわない範囲でフィット感を確認することが肝心です。試着時には、普段通りに腕を回したり、前かがみになったりして、ストレスがないかを確認しましょう。
ブランドごとのサイズ感の違いを理解する重要性
「170センチはMサイズですか？」という疑問の答えをより複雑にするのが、ブランドによって大きく異なるサイズ感です。同じMサイズ表記でも、実際の寸法には大きな差があるため、この違いを理解することがサイズ選びの失敗を防ぐ上で非常に重要です。
- 国内ブランドと海外ブランドの傾向:
一般的に、日本のブランド（例：ユニクロ、GU）は、日本の標準的な体型に合わせて比較的均一なサイズ感で作られていることが多いです。そのため、普段Mサイズを着用している方は、これらのブランドでもMサイズがフィットしやすい傾向にあります。
一方、ZARAなどの海外ブランドは、欧米の体型を基準にしていることが多く、同じMサイズでも日本のブランドに比べて着丈が長めだったり、身幅が大きめだったりする傾向があります。特に、細身の方にとっては、海外ブランドのMサイズは大きすぎると感じられることが珍しくありません。実際にZARAの店舗で試着する際、「いつもよりワンサイズ下の方がしっくりきた」という経験を持つ方も多いでしょう。 - ブランドのターゲット層やデザインコンセプト:
ブランドのターゲット層やデザインコンセプトもサイズ感に影響を与えます。例えば、ストリート系ブランドやカジュアルウェアブランドは、ゆったりとしたリラックスフィットを重視するため、標準的なMサイズよりも大きめに作られていることがあります。逆に、モード系ブランドや、体のラインを美しく見せることを追求するブランドは、タイトなシルエットを意識しているため、同じMサイズでも細身に作られていることがあります。 - 購入前の確認と試着の徹底:
これらの違いを考慮し、最も確実なのは、購入前に各ブランドの公式サイトで提供されている「サイズガイド」や「サイズチャート」を細かくチェックすることです。多くのブランドでは、製品の仕上がり寸法（着丈、身幅、肩幅、袖丈、ウエスト、股下など）が具体的に記載されています。ご自身のヌード寸法（身体の実際のサイズ）を測り、それを基準に比較検討することで、Mサイズが適切か、あるいは他のサイズが良いかを判断しやすくなります。
そして、可能であれば実際に店舗で試着することが最も確実な方法です。特に、初めて購入するブランドや、サイズ感が気になるアイテムの場合は、試着をすることでフィット感やシルエットを直接確認できます。店舗での試着が難しい場合は、オンラインストアのレビューを参考にしたり、返品・交換ポリシーを事前に確認しておくことも、安心して購入するための重要なポイントです。なお、オンライン購入においては、市場に流通する非正規のノースフェイス コピー製品のように、正規品とは異なるサイズ感や品質のものが存在することもあります。そのため、信頼できる正規販売チャネルからの購入を徹底し、適切なサイズ選びに繋げることが肝要です。
アイテム別！身長170cmのMサイズ適正とサイズ選びの注意点
身長170cmの男性が服装のサイズを選ぶ際、Mサイズはしばしば第一候補となりますが、全てのアイテムにMサイズが最適とは限りません。「170センチはMサイズですか？」という問いは、アイテムの種類によってその答えが大きく変わる可能性があるため、個別の理解が不可欠です。ここでは、Tシャツ、パンツ、アウターという主要な単品に焦点を当て、Mサイズの適正とサイズ選びの具体的なコツを解説します。
3.1 Tシャツ・トップス編：Mサイズがジャストフィットする目安と、避けるべき着こなし
Tシャツやシャツなどのトップスにおいて、Mサイズが身長170cmの方にジャストフィットする目安は、主に「着丈」「身幅」「肩幅」の3つの要素によって決まります。
- 着丈: 理想的なMサイズの着丈は、ベルトのバックルが完全に隠れるか、ヒップの上部に軽くかかる程度が目安です。一般的には約68cm～72cmの範囲が多いでしょう。着丈が長すぎると、だらしない印象を与えたり、脚が短く見えたりする可能性があります。逆に短すぎると、腕を上げた際にウエストや背中が見えてしまい、落ち着きのない印象を与えてしまいます。
- 身幅: 身幅は、ボディラインに沿いつつも、適度なゆとりがある状態が理想です。シャツやTシャツの場合、脇の下から脇の下まで約50cm～54cmがMサイズの目安となります。窮屈すぎると体のラインが露骨に出てしまい、動きにくさにも繋がります。一方で、身幅が広すぎると着膨れして見え、せっかくの身長170cmというバランスの取れた体型を活かせません。インナーを着用することを考慮し、適度な余裕があるか確認しましょう。
- 肩幅: 肩のラインが、自分の肩の先端にぴったりと合致していることが重要です。一般的なMサイズの肩幅は約42cm～45cmです。肩のラインが内側に入りすぎていると窮屈に見え、外側に大きくはみ出していると、だらしない印象や子供っぽい印象を与えてしまいます。特にセットインスリーブ（袖と身頃の切り替えが肩にあるデザイン）のトップスでは、この肩幅のフィット感がシルエットの良し悪しを決定します。
避けるべき着こなし:
「大は小を兼ねる」という考え方で、サイズ感が合わない大きすぎるMサイズを選ぶと、特に着丈が長く、身幅が広すぎるといったバランスの悪さから、全体のプロポーションが崩れて見えます。また、極端にタイトなMサイズを選び、胸板や腹回りが強調されすぎると、逆に着痩せ効果が薄れるだけでなく、窮屈で不快な着心地となるでしょう。Mサイズを選ぶ際は、必ず商品詳細ページの寸法を確認し、自身のヌード寸法（胸囲、肩幅など）と比較検討することを推奨します。
3.2 パンツ（ボトムス）編：ウエスト・股下・わたり幅で見るMサイズ適正
パンツ（ボトムス）におけるMサイズの適正は、「ウエスト」「股下」「わたり幅」の3つの寸法が特に重要です。身長170cmの方にとって、Mサイズのパンツ選びは、全体のバランスと快適な着心地に直結します。
- ウエスト: Mサイズのウエストは、一般的に約76cm～82cmの範囲が多いです。パンツがずり落ちることなく、かつ締め付けられる感覚がない「ジャストウエスト」が理想です。ベルトなしでも着用できるくらいのフィット感が基本ですが、トップスをタックインする予定がある場合は、その分のゆとりも考慮に入れましょう。ウエストが緩すぎると、ベルトで無理に締め付けることでウエスト部分にシワが寄り、見た目が不格好になります。
- 股下: 股下はパンツのシルエットと密接に関わります。一般的なMサイズの股下は約70cm～75cmですが、これは靴を履いた際の丈感や、パンツのデザインによって理想的な長さが異なります。
- ストレートパンツ: 裾が靴の甲に軽く触れる程度（ワンクッション）か、くるぶしが隠れる程度の長さが一般的です。
- テーパードパンツ: 裾に向かって細くなるデザインのため、くるぶしが見える程度の短め丈にすることで、足元がすっきりと見え、トレンド感のある着こなしになります。
- ワイドパンツ: 裾が地面に擦れない程度で、シューズを半分程度覆う長さが理想的です。ルーズすぎず、かといって短すぎないバランスが重要です。
- わたり幅（大腿囲）: わたり幅は、太ももの付け根部分の幅で、Mサイズでは約29cm～32cmが目安となります。太ももが太い方は、Mサイズではわたり幅が窮屈に感じられることがあります。特にスキニーやスリムフィットのパンツでは、わたり幅が狭すぎると動きにくく、シルエットも不自然に見えます。適度なゆとりがあることで、快適な履き心地と美しいシルエットの両立が可能です。
「170センチはMサイズですか？」という問いに対して、パンツの場合は特に、ウエストだけでなく、股下とわたり幅を自身の体型に合わせて確認することが肝要です。試着時は、座ったり、屈伸したりして、動きやすさも確認しましょう。オンライン購入の際は、股下補正サービスの有無も確認しておくと良いでしょう。
3.3 アウター編：重ね着を考慮したMサイズの選び方
ジャケットやコートなどのアウターを選ぶ際、Mサイズの適正はインナーとの重ね着を考慮に入れる必要があります。「170センチはMサイズですか？」という疑問は、アウターにおいては「何を着るか」によって大きく回答が変わる可能性があります。
- 肩幅と胸囲のゆとり:
Mサイズのアウターを選ぶ際、最も重要なのは肩幅と胸囲にインナーを着用した上でのゆとりがあるかです。アウターのMサイズの肩幅は、トップスよりもやや広めに作られていることが多く、約44cm～48cmが目安です。胸囲もインナーの厚みを吸収できるよう、トップスMサイズよりも数cm広い設計が一般的です。例えば、中に厚手のニットやスウェットを着ることを想定するなら、Mサイズでは肩や胸が窮屈に感じるかもしれません。その場合は、Lサイズを検討することで、ストレスなく着用できます。 - 袖丈と着丈のバランス:
アウターの袖丈は、インナーの袖が少しだけ見える程度か、手首が完全に隠れる長さが理想です。長すぎると野暮ったく見え、短すぎると防寒性が損なわれたり、インナーが露出しすぎたりします。着丈はアウターの種類（ブルゾン、コートなど）によって大きく異なりますが、身長170cmの体型でバランスが良く見えるMサイズを選ぶことが重要です。例えば、ショート丈のブルゾンであれば腰骨が隠れる程度、ミドル丈のコートであればヒップが隠れる程度、ロングコートであれば膝丈前後が一般的な目安となります。 - 素材感とシルエット:
アウターの素材やシルエットもサイズ選びに影響します。例えば、ハリのある硬めの素材のアウターは、Mサイズが小さすぎると窮屈さが際立ちます。逆に、ドレープ感のある柔らかな素材であれば、Mサイズでも比較的融通が利くことがあります。
経験豊富なスタイリストは、「身長170cmの方がMサイズのアウターを選ぶ際は、必ず普段着用するインナー（Tシャツ、シャツ、薄手ニットなど）を着て試着することをお勧めします。そうすることで、腕の上げ下ろしや前かがみになった時のフィット感を正確に把握でき、Mサイズが本当に快適に着用できるかを判断できます。特に袖丈は、動いた時に手首がどの程度露出するかを確認することが重要です」とアドバイスします。アウターは高価な買い物になることも多いため、後悔のないようMサイズの適正を慎重に見極めることが大切です。
サイズ選びで失敗しないための具体的なチェックリスト
「170センチはMサイズですか？」という疑問に対し、より精度の高い答えを見つけるためには、具体的なチェックポイントを押さえることが不可欠です。試着時とオンライン購入時では確認すべき点が異なるため、それぞれの状況に応じたチェックリストを活用し、最適なMサイズ、あるいは他のサイズを見つけましょう。
4.1 試着時に確認すべき３つのポイント（肩、袖、丈）
試着室は、衣服が本当に自分にフィットするかを見極めるための最終的な機会です。以下の3つのポイントを意識して確認することで、サイズ選びの失敗を大幅に減らすことができます。
- 肩のフィット感:
特にトップスやアウターにおいて、肩のラインが最も重要です。肩の縫い目が、ご自身の肩の最も外側の骨（肩峰）の位置にぴったりと合致しているかを確認しましょう。- NG例: 縫い目が肩の内側に入りすぎている場合、窮屈で肩幅が狭く見えたり、動きにくさを感じたりします。逆に外側に大きくはみ出している場合、だらしない印象やオーバーサイズ感が過剰に見え、全体のバランスが崩れます。
- 確認方法: 鏡で正面・側面・背面から確認し、両腕を上げ下げしたり、前後に動かしたりして、肩周りにストレスがないか、シルエットが崩れないかを確認します。特にジャケットやシャツは、肩のフィット感が全体を左右します。
- 袖丈の適正:
袖丈は、腕の長さだけでなく、どのような着こなしをしたいかによっても最適な長さが変わります。- トップス（Tシャツ、シャツ）: 腕を自然に下ろした状態で、袖口が手首の骨（尺骨茎状突起）から手の甲にかかるかかからないか程度が目安です。シャツをジャケットのインナーとして着る場合は、ジャケットの袖口から1～2cmほどシャツの袖口が見えるのが理想的とされます。
- アウター（ジャケット、コート）: 腕を自然に下ろした状態で、手首が完全に隠れるか、手の甲に軽くかかる程度が一般的です。インナーに厚手のものを着る場合は、その分袖丈が短く感じることもあるため、試着時に考慮しましょう。
- NG例: 短すぎると手首が露出してしまい、子供っぽい印象を与えます。長すぎると手が隠れてしまい、だらしなく見えたり、作業の邪魔になったりします。
- 丈感のバランス:
着丈は、身長170cmという体型を活かす上で非常に重要なポイントです。- トップス（Tシャツ、シャツ）: 裾が腰骨のあたりにくるか、ベルトが隠れる程度が、脚長効果を意識したバランスの良い着丈です。タックインする際は、十分な長さがあるか、動きで裾が出てこないかを確認します。
- ボトムス（パンツ）: ストレートパンツであれば靴の甲に軽く触れる程度、テーパードパンツであればくるぶし丈、ワイドパンツであれば裾が地面に擦れない程度が目安です。座った時や屈伸した時に、裾の長さが不自然でないか、裾が上がりすぎないかを確認しましょう。
- NG例: トップスが長すぎると胴長に見え、脚長効果が薄れます。パンツが短すぎるとカジュアルすぎる印象を与え、長すぎると裾がもたつきます。
これらのポイントを意識してMサイズを試着することで、「170センチはMサイズですか？」という疑問に、あなた自身の体型に合った明確な答えを導き出すことができるでしょう。
4.2 オンライン購入時のサイズ表記の見方と、返品・交換ポリシーの確認
オンラインでの「170センチはMサイズですか？」という疑問に対する答え探しは、試着ができないため、より慎重なアプローチが求められます。特に重要なのは、サイズ表記の正確な理解と、万が一の際の返品・交換ポリシーの確認です。
- サイズ表記の正確な理解:
各ECサイトやブランドの公式サイトで表示されるサイズ表記には、大きく分けて「ヌード寸法」と「製品寸法（仕上がり寸法）」の2種類があります。- ヌード寸法: 身体の実際のサイズを指します。例えば「胸囲88-96cm」と記載されている場合、そのサイズの製品は、胸囲が88cmから96cmの方に適していることを示します。
- 製品寸法（仕上がり寸法）: 製品そのものの実寸を指します。「着丈70cm、身幅52cm」と記載されている場合、それがその製品の具体的なサイズです。
オンライン購入の際は、ご自身のヌード寸法を正確に測り、製品寸法と照らし合わせて、適切な「ゆとり」が含まれているかを判断することが重要です。特に、肩幅、身幅、着丈、袖丈、ウエスト、股下、わたり幅など、詳細な測定値が記載されているかを確認し、お手持ちのフィットする衣類と比較するのも有効な手段です。ブランドによっては、モデルの着用身長や体重、着用サイズ、コメントが記載されている場合もあるため、それらも参考にしましょう。
- 返品・交換ポリシーの確認:
オンライン購入では、どうしてもサイズが合わないという事態が発生する可能性があります。そのため、購入前に必ずそのサイトやブランドの返品・交換ポリシーを確認しておくことが必須です。- 返品・交換期間: 商品到着後、何日以内であれば返品・交換が可能か。
- 返送料: 返品・交換にかかる送料はどちらが負担するか（顧客負担か、ブランド負担か）。
- 手続き方法: 返品・交換の申請方法（オンラインフォーム、メール、電話など）や、返送手続きの詳細。
- 条件: 未使用であること、タグがついていること、特定の商品（下着など）は対象外であることなど。
これらの情報を事前に把握しておくことで、万が一サイズが合わなかった場合でも、焦らずスムーズに対応できます。特に、期間限定のセール品やアウトレット品は、返品・交換の条件が通常と異なる場合があるため、注意深く確認しましょう。
4.3 自分の体型に合ったサイズを見つけるための実体験エピソード
「170センチはMサイズですか？」という疑問は、多くの人が試行錯誤を重ねてきたテーマです。ここでは、実際に多くの人がどのような経験を経て自分に合ったサイズを見つけているのか、実体験エピソードからヒントを得ましょう。
- 「ブランドごとの違いに驚きました」30代男性、会社員
「いつもMサイズを買っていたのですが、ある時、海外ブランドのZARAのTシャツをMサイズで買ったら、着丈が長すぎてどうにもバランスが悪かったんです。レビューを見たら『ワンサイズ下がおすすめ』とあり、Sサイズを試したらぴったりでした。それ以来、ブランドのサイズガイドは必ず確認し、可能なら試着するようにしています。特に海外ブランドは、日本のブランドとMサイズの基準がかなり違うので注意が必要だと痛感しました。」 - 「筋肉質な体型なので、ワンサイズアップも視野に」20代男性、ジムトレーナー
「身長170cmですが、ジムで鍛えているので胸板や肩幅がしっかりしています。MサイズのTシャツだと、胸がパツパツに見えたり、肩の縫い目が内側に入りすぎたりすることがよくあります。『170センチはMサイズですか？』と聞かれたら、僕はアイテムによってはLサイズも選ぶと答えますね。特にジャケットや厚手のパーカーは、Lサイズの方が肩周りが楽で、インナーに多少厚みがあってもストレスなく着られます。Mサイズでも伸縮性のある素材ならいけることもありますが、基本は試着で確認するようにしています。」 - 「細身なので、ジャストフィットのSサイズを追求」24歳男性、大学生
「身長170cmで細身体型なので、Mサイズだと全体的に大きく見えてしまうのが悩みでした。特にカジュアルなMサイズのトップスだと、子供っぽく見えてしまうことも。そこで、Sサイズを選ぶようにしたら、ぐっとスマートな印象になりました。特にタイトなシルエットのパンツはSサイズが抜群にフィットします。ただ、Sサイズでも着丈や袖丈が短すぎないかは慎重に確認しています。最近は、オンラインで自分の体型と似たモデルさんの着用レビューを参考にして、Sサイズを選んでいます。」
これらの実体験エピソードからもわかるように、身長170cmという共通点があっても、体型やブランド、求める着こなしによって最適なサイズは異なります。「170センチはMサイズですか？」という問いの答えは、あなた自身の体型と向き合い、具体的な数値や試着、他者の経験を参考にすることで、より明確になるでしょう。
身長170cmを活かす！おしゃれな着こなしとサイズ感の秘訣
身長170cmは、実はファッションにおいて非常にバランスの取りやすい身長です。「170センチはMサイズですか？」という疑問の先には、Mサイズを軸に、ご自身の体型や好みに合わせて他のサイズも活用することで、より洗練されたおしゃれな着こなしを実現できる可能性が広がっています。
5.1 スタイルアップを叶える、Mサイズの着こなしテクニック
身長170cmの方がMサイズを基本としつつ、さらにスタイルアップを叶えるためには、縦長効果を意識したコーディネートが鍵となります。「170センチはMサイズですか？」という問いに答えるだけでなく、Mサイズを最大限に活用するテクニックをご紹介します。
- Iラインシルエットの活用:
トップスとボトムスで全体的に細身のラインを意識したIラインシルエットは、縦長効果を強調し、スタイルを良く見せる王道テクニックです。Mサイズのトップスであれば、身幅が広すぎないものを選び、ボトムスにはテーパードパンツやスラックスなど、足元に向かって細くなるシルエットのMサイズを合わせるのがおすすめです。トップスをタックインすることでウエスト位置を高く見せ、脚長効果をさらに高めることができます。 - Vライン・Yラインシルエットの取り入れ:
アウターを羽織る際は、Vライン（トップスが細身でアウターがゆったり）やYライン（トップスがゆったりでボトムスが細身）を意識すると、メリハリのある着こなしが可能です。例えば、MサイズのTシャツに、あえてワンサイズ上のLサイズやオーバーサイズのMサイズのアウター（例：コート、ブルゾン）を羽織ることで、Vラインを形成し、今っぽい抜け感を演出できます。逆に、ゆったりとしたMサイズのトップスに、細身のMサイズパンツを合わせればYラインとなり、上半身のボリューム感をカバーしつつ、スタイリッシュな印象を与えます。 - 柄物や色使いの工夫:
柄物を取り入れる際は、ストライプ柄やピンストライプ柄など、縦のラインを強調するデザインを選ぶと、視覚的な錯覚で身長を高く見せる効果があります。Mサイズのシャツであれば、無地だけでなく、細かなストライプ柄を選ぶのも良いでしょう。また、全身を同系色でまとめる「ワントーンコーデ」は、視線が途切れず、全身がすっきりと見えるため、縦長効果をさらに強調します。
5.2 自分の体型を客観視するためのメジャー採寸ガイド
「170センチはMサイズですか？」という問いに対する最も正確な答えは、ご自身の体型を正確に把握することから始まります。自宅で簡単にできるメジャー採寸ガイドを活用し、自身のヌード寸法を知りましょう。
- 肩幅: 左右の肩の最も外側の骨（肩峰）と肩峰の間を直線で測ります。
- Mサイズの目安: 約42cm〜45cm
- 胸囲（バスト）: 脇の下すぐ上、胸の一番高い部分を、メジャーを水平にしてぐるっと一周測ります。
- Mサイズの目安: 約90cm〜96cm
- ウエスト: 胴体の一番くびれた部分（へそのやや上あたり）を、メジャーを水平にしてぐるっと一周測ります。
- Mサイズの目安: 約74cm〜80cm
- ヒップ: お尻の一番出ている部分を、メジャーを水平にしてぐるっと一周測ります。
- Mサイズの目安: 約90cm〜96cm
- 股下: 内股に沿って、股の付け根から足のくるぶしまでを測ります。一人で測るのが難しい場合は、壁に背中をつけ、本を股の間に挟んでから床までの長さを測る方法も有効です。
- Mサイズの目安: 約70cm〜75cm
これらの数値を測り、記録しておくことで、Mサイズの製品寸法と比較する際の具体的な基準となります。例えば、Mサイズのシャツの身幅が52cmだとすると、ご自身の胸囲が90cm（周囲）であれば、身幅は52cm×2=104cm相当になるため、胸囲に14cmのゆとりがあることがわかります。このようにして、ご自身の体型に合った「ゆとり」があるMサイズを探すことが可能になります。
5.3 迷ったらコレ！170cmにおすすめの定番Mサイズアイテム
「170センチはMサイズですか？」と迷った際に、まず手にとっていただきたい、汎用性が高く多くのシーンで活躍する定番のMサイズアイテムをご紹介します。人気セレクトショップのバイヤーコメントも交えながら、その魅力を深掘りしましょう。
- オックスフォードボタンダウンシャツ（Mサイズ）:
バイヤーコメント：「Mサイズのオックスフォードシャツは、身長170cmの方にとって非常に汎用性の高いアイテムです。カジュアルすぎず、かといって堅苦しくもない絶妙なバランス感が魅力。程よいハリのあるMサイズを選べば、一枚で着てもきちんと感が出ますし、ニットやジャケットのインナーとしても活躍します。特にボタンダウンは、襟元が崩れにくく、清潔感を保ちやすいのでおすすめです。Mサイズは着丈も長すぎず、タックイン・アウトどちらにも対応しやすいでしょう。」- ポイント: 上質なコットン素材を選ぶと、肌触りも良く、耐久性も高まります。白、ライトブルー、ネイビーといったベーシックカラーのMサイズから揃えるのがおすすめです。
- 上質コットンのクルーネックTシャツ（Mサイズ）:
バイヤーコメント：「MサイズのクルーネックTシャツは、身長170cmの方のワードローブに欠かせない基本中の基本です。特に上質なコットン素材のものは、肌触りが良く、型崩れしにくいのが特徴。Mサイズなら一枚で着ても様になりますし、シャツやジャケット、カーディガンなどのインナーとしても完璧な役割を果たします。少しゆったりめのMサイズを選べば、リラックス感のある着こなしにも対応できます。」- ポイント: 透けにくい厚手のMサイズを選ぶと、より高見えします。ネックラインが詰まりすぎていないか、洗濯後の縮みを考慮したMサイズを選ぶと良いでしょう。
- ストレッチ性のあるテーパードチノパンツ（Mサイズ）:
バイヤーコメント：「Mサイズのテーパードチノパンツは、身長170cmの方の脚のラインを美しく見せる魔法のアイテムです。太もも周りは適度なゆとりがありつつ、膝から裾にかけて細くなるMサイズを選ぶことで、すっきりとスタイリッシュな印象を与えます。特にストレッチ性のある素材を選べば、Mサイズでも窮屈さを感じにくく、快適な履き心地が一日中続きます。丈はくるぶしが見えるくらいに調整すると、より洗練された印象になります。」- ポイント: ウエストがMサイズでジャストフィットし、わたり幅に余裕があるものを選びましょう。ベージュ、ネイビー、カーキといった定番色のMサイズが着回し力抜群です。
これらの定番アイテムをMサイズで揃えることで、様々なコーディネートに対応でき、着こなしの幅が格段に広がるでしょう。
「170センチはMサイズですか？」という疑問に対する答えは、あなた自身の体型を正確に把握し、着こなしの目的やブランドの特性を考慮することで見えてきます。本記事で解説した具体的なチェックポイントや着こなしのヒントを活用し、あなたにとっての「最高のMサイズ」、あるいは最適なSサイズやLサイズを見つけて、日々のファッションを心ゆくまでお楽しみください。最適なサイズ選びは、単なる服選びを超え、あなたの自信と魅力を最大限に引き出す投資となることでしょう。
